Диетолог Мещерякова: в жару лучше есть три-четыре раза небольшими порциями
Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова дала советы, как питаться в жаркую погоду.
Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова дала советы, как питаться в жаркую погоду.
Недавнее исследование ученых из Бельгии показало, что ежедневное использование популярного ополаскивателя в течение трех месяцев увеличивало количество двух видов бактерий в ротовой полости — Fusobacterium nucleatum и Streptococcus anginosus……
Этот комплекс станет отличной разминкой для тех, у кого сидячая работа. «Развитые мышцы пресса играют ключевую роль в поддержании здорового образа жизни….
Директор Института биологии старения ННГУ имени Лобачевского Алексей Москалев назвал правильную дозу мелатонина для улучшения сна, сообщил пресс-секретарь вуза Алексей Никонов в соцсетях….
На днях в Москве выбрали самые популярные зоны отдыха с подходящей инфраструктурой для занятий бегом.